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形等，还可引起癫痫发作。更值得注意的是，水温越高，持续时间越长，则损害越重，所以孕妇洗澡水的温度应调节到39度以下，应尽可能避免去澡堂洗温水池或盆浴，以免水浸及腹部。?　其次，孕妇的洗澡方式也应讲究，提倡站立淋浴，避免坐在盆里洗澡，因为妇女怀孕后内　　分泌发生了多方面改变，使阴道里具有杀灭细菌作用的酸性分泌物减少，自然防御能力降低，如果坐浴，脏水里的细菌、病毒可能进入阴道、子宫，引起阴道炎、输卵管炎，或引起尿路感染，使孕妇出现畏寒、高热、腹痛等，并增加了吃药的机会，更易导致畸胎、早产。其三，是洗澡时间不可过长，特别是冬天，在浴室内或浴罩内，空气减少，温度、湿度较　　高，氧气供应不足，加之进行热水浴，全身表面血管扩张，会导致孕妇头部供血不足，出现头

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方便快捷的加湿方式 便是选购一台空气加湿器，假如另外还具有杀菌作用就更强了，或是在房间内放一盆水。除开囟群突肪呈度要适合，也要维持房间内的气体要清爽。每日确保开窗通风通气2次(上、中午各一次)，每一次15-20分钟。通气时，先将新手妈妈和宝宝迁移到另一个屋子。通风换气后，待该屋子修复到适合囟群螅再让新手妈妈和宝宝回家。了解了冬天室温和环境湿度以后，在别的层面还要留意，饮食搭配层面要全方位的营养成分，不但要补充维他命也要补钙和钙等营养元素，另外也要促消化和大便，避免便秘产生。服装层面应当透过气的防寒保暖的纯棉衣服裤子，脚底要穿袜子，避免凉气从脚掌起。要适度开展活动，不必过度疲劳，留意好好休息。文章导读小宝宝鼻窦炎是多见的一种病症，

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