孕妇饮食一直是孕妇的问题，因为日常饮食的摄入直接关系到胎儿的营养摄入，而婴儿的发育将直接受到影响。大多数时候，怀孕妈妈要吃某种食物，可能会导致宝宝发育异常，所以孕期饮食一定要注意。这些蔬菜在蔬菜市场很普遍，孕妇不在孕期吃，这会影响宝宝的发育。

　　

北京代孕妈妈网　　空心菜

　　空心菜在我们生活中是特别常见的了，而且也是一种比较受欢迎的蔬菜，不仅味道好吃，而且营养也比较丰富，但是大家忽略了，其实孕妈是不能吃空心菜的，很多人不知道，虽然空心菜营养比较丰富，但是它富含一种叫做草酸的物质，草酸是一种北京替人生孩子可以与人体钙质结合的物质，因此，吃空心菜不仅会影响孕妈吸收钙质，而且还会减少孕妈体内本身含有的钙质含量，这是会影响孩子北京代怀代生男宝宝发育的，严重的话可能会伤胎。

　　

　　马齿苋

　　马齿苋散血消肿，利肠滑胎，马齿苋能够使子宫的平滑肌收缩，所以孕妇应该忌吃马齿苋，因为这种蔬菜吃了对于胎宝宝来说就会造成伤害，可不能因为自己的一时任性吃错了造成北京助孕中心招聘不可逆转的错误哦。

　　海带

　　医生也常说，孕妇如果缺碘的话也会影响到胎宝宝的发育不良，造成智力低下。因此孕期应该适当的吃一些海带，以此来补充体内的碘，但是摄入过多的碘有可能会引起胎胎宝宝的甲状腺发育障碍，对胎宝宝会产生一些不良北京助孕第一德宝医疗的影响，可能会导致胎宝宝出生之后引起甲状腺功能的低下。

　　

　　苦瓜

　　苦瓜也叫做凉瓜。气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经具有清暑解渴、降血压、血脂，常吃苦瓜还能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。孕妇少量食用凉北京助孕瓜有刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，但凉瓜中含有奎宁，这种物质会引起女性子宫收缩，孕妇多吃了易造成流产，所以孕妇吃苦瓜一定要少量。

　　生菜

　　怀孕期间不要生吃生菜。因为生菜本身是带有细菌的，如果说清洗不干净的话，上面还会有很多杂质和细菌，不利于胎儿的健康发育，所以我们尽量要吃煮熟透的东西，这样可以避免细菌感染和滋生，也能保护胎儿。