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北京哪家医院做试管好？选择一家正规有资质的医院进行试管婴儿治疗是成功的保障，完善的医疗设备，经验丰富的医生都是治疗的基础。除了医院的硬件设施外，其实患者与医生之间的积极配合也是试管婴儿治疗成功的前提。那么患者在试管婴儿周期中要怎么做呢？

北京家圆医院试管婴儿专家介绍，首先患者夫妇要养成良好的生活和饮食习惯，

在备孕试管婴儿时，夫妇双方都应至少提前三个月戒烟戒酒，因为尼古丁和酒精等都会影响内分泌水平，导致内分泌紊乱，妨碍精子和卵子的发育。还要注意休息，避免熬夜加班，睡眠不足，长期久坐等。饮食方面注意多样化，确保营养均衡，可以多食用一些蔬菜水果和蛋白质含量高的食物，切记大补。

好的卵子和好的精子才能培养出好的胚胎，积极配合医生调理身体，争取获取到优质的胚胎，这样试管婴儿治疗就成功了一半。有了优质胚胎，还要注意调理子宫内环境，因为子宫是宝宝孕育的场所，胚胎着床和发育都要在子宫内进行，所以子宫内环境的好坏直接会影响到最终的助孕结局。如果子宫出现异常，如子宫内膜过薄或过厚、有子宫肌瘤、子宫异位症等疾病，或者是做过人工流产、有过宫外孕史、妊娠史等，都要及时与医生沟通，进行针对性处理，以便给胚胎一个良好的着床和发育条件。

北京供卵医院

另外，在整个试管婴儿治疗过程中，一定要保持良好的心态，尽量避免紧张、焦虑、烦躁等不良情绪，避免影响胚胎着床。如自己不能排解压力，必要时可以进行心理干预。

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