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北京代孕产子价_孕期洗头洗澡怎么做?

更新时间:2021-04-23 05:38点击:

  准妈妈要经常洗头以保持清洁,并可使头部的血液循环正常。洗头发时,要认真按摩头皮,擦干 头发后,应该用梳子好好梳理头发,这样既可使头发保持光泽,又可以促进血液循环及新陈代谢。睡觉前梳梳头有利于更好地睡眠。另外,除非特别有必要,在孕期 尽可能不要烫发。

  妇女怀孕以后,身体各组织、系统均发生了一系列生理变化。皮肤上皮屑增多,汗腺及皮脂腺的分泌也旺盛,因此孕妇也必须注意皮肤卫生。孕妇洁体时要讲究以下几个方面:

  洗澡注意三个适当

  ⑴次数适当。夏季酷热,每天洗澡不可少于两次;春秋气候宜人,每周1~2次即可;寒冬腊月每两周1次就足够了。比较好使用孕妇专用洗浴产品更加。

  ⑵时间适当。饥饿时、饱食后1小时以内不宜洗澡。水温适当。无论春夏秋冬,浴水温度比较好与体温接近(27℃~35℃)。太凉或太热的水对皮肤造成的刺激,会影响孕妇的周身血液分布,不利母体健康及胎儿发育。

  ⑶方式恰当。淋浴比盆浴更适合孕妇,因为淋浴可污水进入阴道,避免产前感染。再者,孕妇身体笨重,进出澡盆、浴缸不便,容易滑倒,使腹部受到撞击。