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正规代怀孕企业_孕妇如何防二手烟 4招让你远离这个问题

更新时间:2021-04-21 19:22点击:

  大家都知道二手烟的危害,是一种致癌的物质,孕妇长期吸二手烟不仅对自身不好,还会对胎儿的发育造成很大的影响,出现胎儿畸形等问题。那么,孕妇如何防二手烟?下面小编来为您支招,帮你解决这个烦恼。

  孕妇如何防二手烟

  孕妇预防二手烟方法一:多吃新鲜的蔬菜水果

  因为维生素具有抗氧化的功能,可以抗癌,能把吸入身体的烟尽可能的排除掉。比如猕猴桃、橙子、苹果等都是不错的。

  孕妇预防二手烟方法二:屋内放置植物

  建议在家里或办公室里放一些花草,这可以有效防止烟味污染,植物可以吸收空气中的漂浮颗粒,还有美化环境的作用。常春藤能有效抵制尼古丁中的致癌物质。通过叶片上的微小气孔,常春藤能吸收有害物质,并将之转化为无害的糖分和氨基酸。另外,你还可以养一盆吊兰。吊兰犹如一个小型空气净化器,它可吸收房间里的有害物质,比如说,吸烟带来的尼古丁。

  孕妇如何防二手烟

  孕妇预防二手烟方法三:多开窗户通风

  当室内有人吸烟时,尽量多开窗户通风,如果在冬天,房间比较密闭,也要打开排气扇进行换气,以免吸入过多的二手烟。

  孕妇预防二手烟方法四:使用空气净化器

  有条件的家庭,可以购买优质的空气净化器,当有烟雾存在时,可以快速的吸附一大部分,能减少吸收二手烟的程度。要根据房间大小,考虑净化能力;还要认清空气净化器的加湿方式。最好是自然汽化方式加湿,释放出更接近自然界的纯净水分子,不会产生水雾,加湿更均匀,更有利于人体健康。

  上文就是关于孕妇如何防二手烟的全部内容,看完后你明白了吗?感兴趣的朋友还可以多了解我们收集的其他怀孕知识哦。