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做试管婴儿的女性，在经历了术前检查、促排卵、取卵、体外受精等重重关卡后，将迎来试管治疗征程中的最重要的一个环节——胚胎移植。其实，胚胎移植是一个小手术，只需3~5分钟就可以完成。在胚胎回到母体子宫后，准妈妈们有很多事项是需要注意的，下面我们和北京家圆医院试管婴儿专家来具体了解一下。

1、用药：胚胎移植后患者需进行黄体支持，要记得严格遵医嘱用药，不可随意更改剂量和种类。若移植后发生腹痛或阴道流血等情况，不要过于惊慌，不要随意停药，及时就医。

2、心态：胚胎移植后要经量保持一个平静放松的心态，不要过分紧张焦虑。情绪会影响内分泌，内分泌异常会影响胚胎着床，所以拥有一份愉快的心情是试管成功的关键。

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3、饮食：饮食方面没有什么讲究，正常即可，保证营养均衡摄入，无需大补特补，以清淡易消化为主，没吃过的食物或容易引发腹泻、过敏的食物不建议在这个时期食用，以免影响胚胎着床。

4、运动：移植后应注意适当的运动，不要长时间卧床不起，长期卧床易引发便秘、血栓等问题，每天慢走、散步等都是可以的，但应避免剧烈运动或提重物。5、环境：一定要保持室内通风，注意天气变化及时添减衣物，尽量不要去人多空气不流通的场所，避免感冒、发烧等。

6、工作：如果工作比较轻松可以上班，以自身不感到劳累为主，规律的生活节奏有助于调节情绪，切记不能太过疲劳。

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