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北京完美助孕网_生活中哪些情况不利于养胎

更新时间:2021-05-01 13:37点击:

有的胎儿生下时已萌出牙齿,除了婴儿早熟的缘故,另一个可能就是由于孕妇在妊娠期间,大量服用维生素A和钙制剂或含钙质的食品,使胎儿的牙滤泡在宫内过早钙化。如果因治病需要,应按医嘱服用。还有什么要注意?一起来看看吧。

目 录怎样安排十个月的胎教怀孕初期应该如何补充叶酸 孕妇能吃藕粉吗 催生针对胎儿有影响吗 生活中哪些情况不利于养胎

1怎样安排十个月的胎教

  美化环境,丰富生活

  古人还十分重视知识涵养及形景的感化对胎儿的影响。《隋人巢元方的《从诸病源侯论》中提出了外象内感的胎教理论。“妊娠三月……形象始化,未有定仪,因感而变……欲子美好,宜佩白玉;欲子贤能,宜看诗书;是谓外象而内感也。”

  而明代医师万金认为:“自妊娠之后,则需行坐端严、性情和悦、常处静室、多听美言,令人诵读诗书,陈说礼乐,耳不能闻非言,目不能视恶气……如此生子容貌端庄、德才过人。”

  清代,康有为还总结了古代的胎教理论,提出设立“胎教院”的创见,选择适当地点、条件对孕妇进行胎教的培训,并且强调孕妇内在思想感情与外在言行对胎儿的影响。

  母子间心心相印、脉脉相通,是互为一体,互相影响的,形景感化对胎儿是有影响的。所以准妈妈应多寻找一些有情趣的活动和爱好以丰富自己的孕期生活。

  古人胎教之法

  (1)节饮食。《万氏女科》说:”妇人受胎之后,最宜忌饱食,淡滋味,避寒暑,常得清纯平和之气以养其胎,则胎之完固,生子无疾”。就是说,孕妇饮食以清淡平和为宜,鱼、肉可以吃,但不可过食。应有所节制,特别不要饥一顿,饱一顿,甚至暴饮暴食。

  (2)忌房事。《产孕集》说:“怀孕之后,首忌交合,盖阴气动而外泄,则分其养孕之力,而扰其固孕之机,且火动于内,营血不安,神魂不密,形体劳乏,筋脉震惊,动而漏下,半产、难产、生子多疾。怀孕以后,首先应禁房事,特别是在怀孕头3个月和7个月之后。

  (3)适劳逸。人禀气血以生,胎赖气血以养,因而妊娠后的起居劳逸应该适量,既不可贪图安逸,也不可过于劳累。按中医的说法,太逸则气滞,太劳则气衰。若劳逸失宜,举止无常,攀高负重,其胎心坠,甚而导致难产。因此,受胎之后,适当活动,使气流通,百脉和畅,自无难产。若好逸恶劳,好静恶动,贪卧养娇,使气停血滞,临产多难。此当为忠告。正确的做法大致为,5个月以前宜稍逸,5个月以后宜小劳。

  (4)戒生冷。怀孕之后,孕妇常喜欢吃一些生冷之物。中医认为,这是怀孕后由于阴血下注以养胎儿,致阴血偏虚,阳气偏旺。殊不知,生冷之物吃多了会使脾胃受伤,呕吐、腹泻、痢疾诸症会乘虚而入,既损孕妇,又伤胎儿,不可不慎。此外,孕妇衣着还宜宽大合体,腰带不宜紧束,以免气血周流不畅而影响胎儿发育。

  怀孕月份胎教方法及注意事项

  第l月避免烦躁暴怒,应疏导情志;忌行房事,以免扰动胎气,导致流产

  第2月忌吃生冷辛辣食物,并避免受惊恐。

  第3月清心寡欲,宜保暖,节房事。

  第4月忌劳累,慎起居,调饮食。

  第5月吃一些健脾益胃,补气养血的食品,增加胎儿营养,健壮其身。

  第6月穿着柔软舒适的衣物,使周身气血运行得畅。

  第7月避免去人多的场合,预防疾病,适当运动

  第8月多吃新鲜的水果与蔬菜,防止便秘

2怀孕初期应该如何补充叶酸

  怀孕初期应该如何补充叶酸

  叶酸能够帮助怀孕的女性朋友预防胎儿的流产以及畸形,因此对于准妈妈们来说是非常好的,在怀孕初期一定要注意对身体内叶酸的补充,当然了,对于孕妇叶酸的补充并不能单单的去指望一些营养品,更应该注意在平时的饮食上注意。下面我们就一起来看下怀孕初期如何补充叶酸吧!

  如果其身体状况良好,也没有节食经历,可按照正常的饮食习惯来进食,但必须保证营养供给均衡,膳食之中应保证供给的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、各类维生素和矿物质、水等全面的营养物质。本月食品中的热能应比未孕时略有增加,就可满足需要,而热能主要源于脂肪和碳水化合物。

  要摄入充足的优质蛋白质,以保证受精卵的正常发育、可多吃鱼类、蛋类、乳类、豆制品和瘦肉。

  每天至少要摄入150克以上的碳水化合物。可适当多吃些玉米、红薯、山药、土豆、面食、大米等。

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  藕粉的食疗作用

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  (1)大量补钙和鱼肝油:长期大量食用鱼肝油和钙质食品,会引起食欲缺乏、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出等。同时,血中钙浓度过高,会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等,这些对胎儿生长都是没有好处的。有的胎儿生下时已萌出牙齿,除了婴儿早熟的缘故,另一个可能就是由于孕妇在妊娠期间,大量服用维生素A和钙制剂或含钙质的食品,使胎儿的牙滤泡在宫内过早钙化。如果因治病需要,应按医嘱服用。

  (2)吃辣火锅:据有关部门检查测定,羊群中弓形体的感染率为61.4%。弓形体的幼虫往往藏匿在受感染的羊肉细胞中,而吃火锅时的短时加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形体幼虫,进食后幼虫可在肠道中穿过肠壁随血液扩散至全身,并通过胎盘传染给胎儿,严重者可发生流产、死胎,或影响胎儿脑的发育而发生小头、大头(脑积水)或无脑儿等畸形。

  (3)洗热水澡:高热可造成胎儿神经细胞死亡,使脑神经细胞数目减少,而脑神经细胞死亡后是不能再生的,只能靠一些胶质细胞来代替。这些胶质细胞缺乏神经细胞的生理功能,因而影响智力和其他脑功能,使孩子智力低下,反应力差。