你们身边有没有这种朋友，在怀孕期间去医院产检的时候，都会听到好几次医生建议买十月馨。为此孕期的时候医生总让买十月馨吃，身边朋友也说其他医院也一样建议，为什么医院推荐十月馨?

怀孕十个月有什么要注意

注意补充体力：怀孕十个月宝宝可能随时会降临，在分娩的过程中会消耗大量的体力。所以在第十个月需要注意多补充营养又易消化的食物，例如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。

保持愉快心情：保持好的心情，一心一意迎接新生命的到来。家人也要给予孕妈咪足够的支持和照顾。

分娩呼吸法训练：孕妈咪在焦急的等待宝宝出生，但在闲暇时候可以多进行分娩呼吸训练，一来有助于分娩，二来帮助缓解紧张情绪。临床上一般采用拉玛泽呼吸法，孕妈咪可以从怀孕7个月就开始练习。拉玛泽呼吸法是一种精神预防性镇痛方法，通过对神经肌肉控制、呼吸技巧的训练，让准妈妈在分娩时注意力转移到呼吸控制上，以此达到放松肌肉，减轻疼痛的作用。

多做运动锻炼：为了避免宝宝过了预产期还没降临，孕妈咪要多做适当的运动。如果超过41周，都还没有宫缩等反应，那么就建议到医院进行检查，了解胎儿情况。

怀孕十个月时，孕妈咪的体重已经达到高峰值，腹部不规则阵痛、浮肿、静脉曲张等感觉在分娩前更加明显。这时候一定要随时注意临产前征兆，比如规律性宫缩、破水、见红等都是临产前的征兆。应该即刻在家人的陪伴下去医院。

一般来讲，怀孕十个月已经是完全的足月胎儿，通常胎儿身长有48cm左右，顶臀长38厘米，体重3.4千克左右，随时可以出生了！此时胎儿的腹部要比头部稍微大些，脂肪的比例非常大，占胎儿体重的15%左右，身体内的所有器官和系统都已发育成熟，是一个新鲜的小生命。孕妈咪们即将从准妈妈转变为新手妈妈，踏上圆满幸福的人生新阶段。

“怀孕十个月有什么要注意”的介绍就先到这里，这个时期宝宝随时会在不经意间降临，孕妈咪们一定要做好准备，待产的东西无比准备好，以便临产发作时能够更快更方便的拿到医院。让我们屏住呼吸，一起迎接新生命的到来吧。

备孕吃叶酸有必要吗？

现代人不管是做什么都很讲究品质也很讲究科学，同样在备孕方面也是这样。以往基本是没有备孕这个概念，但是这几年大家发现，如果夫妻俩在备孕上做足了功课，那么生出来的孩子不仅身体更健康，而且智力方面也会比他宝宝更优秀一些。那么备孕吃叶酸有必要吗？

也不能收百分百就要限制孕妇必须是备孕吃叶酸，但如果吃叶酸的话，可以防止宝宝出现神经管缺陷或者是脑积水等疾病。

现在的孩子大家都非常的重视，虽说宝宝在出省以后如果出现疾病，现在的医疗技术都很发达，但是在治疗的过程中，不仅会对孩子产生影响，对于家庭来说也是一种负担，因此不如直接从备孕阶段的时候就开始调理自己的身体，这样的话，孩子的身体健康会更好更稳定一些。

看到这里，对于备孕吃叶酸大家觉得是否有必要呢？当然了，这个是在备孕阶段的时候做的努力，如果已经怀孕的话，在前期的时候吃也算还可以预防一下，但是如果到了孕后期阶段的话，因为孩子的身体以及各项器官都已经发育结束了，所以即便是服用叶酸作用也不是很大很明显了。

本身备孕就是很严肃的一件事情，这个不仅关系着胎儿的身体健康，对于孕妇的身体健康也有很大的影响。所以为了双方的身体健康着想，健康备孕以及科学备孕非常有必要，这样的话生出来的孩子更加健康，也就不用担心给自己给家庭带来影响了。还有就是服用叶酸的话，生出来的孩子不仅身体更健康一些，而且孩子的整体素养也会更高一些，这样包包出生以后，家里如果有人带宝宝的话也不用觉得太辛苦，否则孩子动不动就生病身体不舒服的话，在家里带宝宝也会成为一种负担，而且也是极大会消耗人的精神力以及整体的状态，所以倒不如从备孕的时候就开始努力做准备，确保孩子的身体健康以及孩子的整体素养，这样防患于未然。

优生十项有没有必要做

孕前检查并不是强制性的，是自愿行为，如果你重视下一代的健康，希望的自己的家庭圆满，那么孕前检查就可以帮助你实现小心愿，如果你觉得无所谓，不做孕前检查也没有逼你做。TORCH这组微生物感染有着共同的特征，即可造成母婴感染。

女性怀孕后体内激素的改变和免疫力的下降易发生原发感染，既往感染的孕妇体内潜在的病毒也容易被激活而复发，孕妇发生病毒血症时，病毒可通过胎盘或产道传播感染胎儿，引起早产、流产、死胎或畸胎等，以及引起新生儿多个系统、多个器官的损害，造成不同程度的智力障碍等症状。因此优生十项检查可以及时筛查TORCH病毒，避免缺陷宝宝的出生。

综上所述就是关于“女性做优生十项是查血吗”的解答，抽血化验虽然会让你感受到针刺的疼痛感，但是我们要相信操作人员的技术，抽血检查优生十项一般一分钟不到就可以完成，并没有剧烈的疼痛感，如果你害怕不妨拥抱你身边的爱人，让他给你勇气和温暖。