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北京代孕产子公司山东_小心这5种食物让孩子身体越吃越差!

更新时间:2021-04-25 07:40点击:

每天早晨,路边的早餐摊前,总能看到不少学生在买早餐。实际上,外面的路边摊,很多事不适合孩子吃的,如果吃错了还有可能导致孩子越来越“傻”,家长们一定要小心,下面这5种食物尽量少给孩子吃。

1、含铝的食物早点摊上的油条在制作过程中,很可能加入明矾这种物质,使油条更加蓬松、酥脆。实际上,明矾的学名是十二水合硫酸铝钾,经常食用就会导致铝元素超标。我们平时吃的食物中,除了油条,还有很多食物有可能含有铝元素,比如虾条、薯片、蛋卷、蛋糕等。
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2、含反式脂肪酸的食物反式脂肪酸大家可能比较陌生,但是仔细看食品配料表的人会发现,很多食物中都会标注反式脂肪酸的含量。其实孩子吃的食物中,很多都含有反式脂肪酸,比如食品配料表中写有“氢化植物油”、“代可可脂“、”植脂末“、”人造奶油“等,这类食物均可能含有一定量的反式脂肪酸。孩子如果经常食用这类食物,很可能会影响婴幼儿的生长发育和神经系统健康,使孩子的认知功能下降,还有可能导致注意力低下等。3、含过氧化脂质的食物过氧化脂质是指油脂发生氧化而产生过氧化脂质的过程,一般我们经常吃的食物中,以油炸、煎烤、烟熏等食物中最为常见。油脂经过200摄氏度以上的高温,油脂会很快氧化,产生对身体有害的过氧化脂质。这种物质经常食用,不仅会对代谢系统造成损害,还有可能导致大脑早衰或功能减退。4、含铅的食物我们都知道,松花蛋、皮蛋、爆米花等食物中可能含有铅的成分,铅具有亲神经毒性,如果儿童摄入过多,会引起儿童中枢神经系统的伤害。另外,经常摄入含铅的食物,还有可能引起孩子多动、学习困难、贫血、缺钙等现象发生,严重的有可能出现生长发育迟缓。5、含盐高的食物含盐高的食物不光指的是食盐,还有腌咸菜、鸡精味精、豆瓣酱、酱油、腌肉等“高盐食物”,这类食物给孩子吃太多,会损伤血管的上皮细胞,同时引起脑组织的血液供应不畅,出现缺氧等现象。