孕酮值得高低对于孕妇来说是非常重要的，如果孕酮过低的话，容易引起流产等情况。所以很多孕妇在去医院做检查的时候，如果医生有发现孕酮过低的话，通常都会嘱咐要多卧床休息，同时服用补充孕酮的药，那么正常孕妇的孕酮值多少算正常呢？

　　1、孕酮值不少于25ng/mL。其实孕妇的孕酮值是根据怀孕周数在改变的，也就是说怀孕周数越高，孕酮值就会更高，而25ng/mL只是一个参考值，就是不应该少于这个，不然孕酮过低的话，情况就比较麻烦，容易有先兆性流产的迹象。　　2、孕酮值过低的解决方法。如果去医院检查的话，孕酮过低，就应该多卧床休息，不要过度劳累，也不能同房。一般这种情况，医生也会开一些提升孕酮的药，例如黄体酮，按时服药。另外也可以通过日常饮食来改善，孕酮低可能是身体内缺乏大豆异黄酮，可以每天喝些蛋白粉补充营养。　　怀孕本身也是一个辛苦的过程，特别是在初期，不要太劳累，一些家务活如果发现身体不舒服就不要去做，特别是拖地板，长时间弯着腰也会支撑不住，要做到多休息。