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北京科学代生小孩_怀孕能吃西瓜吗 吃西瓜的注意事项

更新时间:2021-05-09 05:12点击:

夏天到,大家都会吃西瓜来消暑解渴,西瓜沙爽又清甜的口味也深受不少朋友的喜欢。那么,孕妇能够在夏天一样享受西瓜的美味吗?孕妇能吃西瓜吗?吃西瓜都有哪些注意事项呢?针对这些问题,下面小编就来为大家详细介绍一下。目 录西瓜的功效与作用​怀孕能吃西瓜吗 吃西瓜的注意事项西瓜怎么辨别是否打药怎么挑选好吃的西瓜西瓜的营养价值

1西瓜的功效与作用

  西瓜果皮、果肉、种子都可食用、药用。籽壳及西瓜皮制成“西瓜霜”专供药用,可治口疮、口疳,牙疳,喉蛾(急性咽喉炎),及一切喉症。

  西瓜皮用来治肾炎水肿、肝病黄疸、糖尿病。

  西瓜子有清肺润肺功效,和中止渴、助消化,可治吐血、久嗽。籽壳用治肠风下血、血痢。

  西瓜果肉(瓤)味甘,归心、胃、膀胱经;具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;主治胸膈气壅,满闷不舒,小便不利,口鼻生疮,暑热,中暑,解酒毒等症。

  1.降热解暑、降血压

  具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用,对贫血、咽喉干燥、唇裂,以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。

  2.天然水润防晒霜

  夏季的阳光分外强烈,日光直射导致紫外线较强,西瓜的含水量在水果中是首屈一指的,所以特别适合夏季补充人体水分的损失。

  3.大便通畅

  吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,对治疗黄疸有一定作用。

  4.抗衰老

  新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性,使人变的更年轻,减少皱纹,增添光泽。

2​怀孕能吃西瓜吗 吃西瓜的注意事项

  孕妇可以吃西瓜吗

  其实,孕妇如果没有妊娠糖尿病的话,是可以适当地吃些西瓜来达到解渴的目的。并且,西瓜所能含有的葡萄糖、果糖等营养成分可以提供给胎儿,满足胎儿对维生素等的需求。除此以外,孕妇吃西瓜的好处还多着呢!

  1.怀孕早期有晨吐的孕妇,那么可以吃些西瓜,对止吐有帮助。

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  2.还可以有利于去水肿和降血压的作用,特别是到了怀孕晚期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,吃些西瓜有利于减水肿和降血压。

  3.还可以增加乳汁的分泌、保护肝脏的作用。

  孕妇吃西瓜的注意事项

  虽然吃西瓜确实能够给孕妇带来一定好处,但是除了上述所提及的糖尿病孕妇不能吃太多西瓜外,在吃西瓜的过程中还有很多讲究的。

  1.不能吃冰冻西瓜,特别是没有保鲜膜等东西保护就放在冰箱里的西瓜,这样冰冻的西瓜含有的细菌会比较多,孕妇吃了可能会导致肠胃不好,严重的可能会导致胎儿“受凉”而导致肚子痛等。

  2.食用要适当,不宜过多。经常有人是买了西瓜就用条羹勺来吃,但是越吃越多。

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孕妇吃多了一来是会增加体内的糖分,有糖尿病的风险,二来是会导致其他营养跟不上,吃多了自然也就会对其他食物的摄入减少。因而不宜吃太多西瓜。

  3.不宜空腹或者是饭后马上吃西瓜。

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西瓜看起来多水分,并且含有一定的糖分,但是不建议孕妇空腹吃,怕对肠胃不好。

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但是也不宜在饭后马上吃西瓜,这样可能会导致腹胀,影响到胎儿的氧气供给。

  4.感冒中的孕妇也是尽量不要吃西瓜的,因为西瓜有清热解毒作用,但是却也有“外清里热”之说,特别是在没有判断是风热感冒还是风寒感冒的情况,吃西瓜可能会加重病情。

  孕妇吃西瓜羊水会变少吗

  有的孕妇还担心,吃西瓜可能会导致羊水变少,这是真的吗?其实,吃西瓜羊水变少的说法并没有科学依据,羊水变少跟羊膜破裂、胎盘问题、疾病因素、多胞胎、胎儿畸形有关,跟吃西瓜没有什么关系的。但是无论怎么样,建议孕妇还是要合理地吃西瓜。

3西瓜怎么辨别是否打药

  现在市面上很多的西瓜吃起来都没有西瓜味,令吃货们十分失望,那么西瓜怎么辨别是否打药呢?打过针的西瓜瓜瓤呈赤色,汁液也很丰盛,但一点西瓜味也没有。那么打针的西瓜怎么看?

  第一、打药的西瓜,从外表看,瓜皮颜色鲜嫩,条纹浅淡,黄绿不均匀;瓜蒂发青。切开后瓜瓤特别鲜艳,红得有点特别,白籽,而且还是瘪的。

  第二、打药的西瓜,吃在嘴里发酸,没有甜味。因为催熟的西瓜,没有充足的光照,积温不够。所以不要专拣特大的西瓜,一般来说西瓜的重量在4公斤左右比较正常,施用了膨大剂的西瓜个儿大,一般可达6~10公斤。

  第三、打针的西瓜,由于喷洒农药和吸收不均匀,易出现歪瓜畸果,如两头不对称,中间凹陷,头尾膨大等,表面有色斑或色差大。

4怎么挑选好吃的西瓜

  选瓜第一步——看

  主要从瓜皮的颜色、纹路、瓜蒂看起。一般纹路清楚,深淡分明,光泽鲜亮。

  常言说瓜熟蒂落,那么在看清楚纹路的同时,再看一眼瓜脐部位是否向里凹入,如果凹入的肯定就是熟透了,否则就放弃选择它。

  选瓜第二步——摸

  选瓜时,全当自己是个医生,西瓜就是你的病人。看完之后,再开始摸。

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用手掌从瓜皮上划过,如果觉得西瓜“肌肤”柔滑,那自然也是好西瓜,反之,如果表面涩涩的,或者发粘,那么赶紧和它说拜拜喽。

  选瓜第三步——听

  这点需要一些技术含量,呵呵,也就是说你熟悉前两步以后,第三步将有助于你进一步万无一失。先将西瓜托在手中,用手指轻轻弹拍,发出“咚、咚”的清脆声,托瓜的手感觉有些颤动,是熟瓜,如果“突、突”声,是成熟度比较高的反映,一般如果买回家隔几天吃的话,这种瓜就可以成为首选;发出“噗、噗”声,是过熟的瓜,这种千万别买啦,有时候回家切开,瓤口就变形了,味道会像棉花样,绵软无味。另外,发出“嗒、嗒”声的绝对是生瓜,记着,千万别把这种瓜带回家啦。

  选瓜第四步——掂

  其实第四步可以与第三步同时进行,也就是当双手托瓜的同时,你可以顺势掂一掂,成熟度越高的西瓜,其份量就越轻。一般同样大小的西瓜,以轻者为好,过重者则是生瓜。

  选瓜第六步——试

  如果你自己实在觉得掂量不来,那么也别急,再教你一步:那就是试比重。在水桶中投入你要选的西瓜,如果向上浮的,肯定是熟瓜;下沉的自然是生瓜。 这招更简单,但是有时候买西瓜时水桶可不凑巧,所以哈,还是将技能掌握在自己身上比较实用。

  选瓜第七步——比

  在一堆西瓜中,用肉眼观察西瓜的大小,也能相中你喜欢的西瓜。一般在同一品种中,大西瓜比小西瓜瓤口要好,而且味道更为甜美。

  选瓜第八步——观

  其实,这一步和第一步还是不一样的。虽然看和观的中文意思差不多,但是这里的观主要是整体去看西瓜的形状,一般西瓜体整齐匀称的,生长正常,质量好;瓜体畸形的,生长不正常,质量差。但民间也有“歪瓜裂枣”的说法,也就是说一般长得比匀称的西瓜相反甜度是比较高的,当然这种说法由来已久,也大多产生在以前人工培养度不高的年代,如今来说,还是选比较匀称的西瓜为上策。

  选瓜第九步——咥

  呵呵,这个咥字也许不少朋友不知道什么意思,这个其实是陕西的一个方言。意思就是吃的意思,不过比吃的意思更有力量,更有劲道。开切西瓜喽,看看,经过这几步,是不是你选的西瓜相当甜美呢?哈哈,你的选瓜经验绝对胜过王婆啦!

5西瓜的营养价值

  1. 西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有93%的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善;

  2. 西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养;

  3. 西瓜还含有能使血压降低的物质;

  4. 吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗黄疸有一定作用;

  5. 新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性,减少皱纹,增添光泽;

  6.西瓜除不含脂肪和胆固醇以外,几乎所有人体所需的各种营养成分,如葡萄糖,果糖,蔗糖,膳食纤维,以及钙、磷、谷氨酸、瓜氨酸等,尤其是维生素A的含量较高。