在最佳生育年龄生育不仅符合人体的生理特点，而且有利于胎儿的健康发育。从有利于未来父母的工作、学习、健康、经济实力、体力精力等多因素考虑，男女双方在最佳的年龄段生孩子，对孩子成长发育、家庭都是至关重要的。

女性最佳生育年龄一般来说，女性在23岁以后结婚，最佳生育年龄为25-29岁，不建议过早生育或者过晚生育。不建议过早生育女性到了18岁，虽然性器官都已基本发育完成，但是骨骼系统和高级神经系统一般要到25岁才发育成熟。过早生育，母体不但要承担供给胎儿营养的任务，还要继续完成自身的发育，必定会影响母子的健康。不建议过晚生育女性如果超过35岁再生育，就属于高龄产妇，一般来讲，高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大。男性最佳生育年龄男性一般在25岁以后结婚，26～35岁生育，对胎儿最为有利，是最佳婚育年龄。适当的晚育有利于青年夫妇，也有利于下一代的健康成长。但晚育也要有一定限度，最好不要超过35岁。如果因种种原因35岁以后才怀孕，一定要做好孕期保健和产前诊断，以便出现问题及时处理。有研究发现，丈夫年龄在55岁以上的，下一代智力低下的比例急剧增加。60岁的男性，其妻生育出软骨发育不全胎儿的几率是30岁男性的10倍。许多染色体畸变与父亲生育年龄过大有关。年龄越大精子突变机会增多近年来，随着医学研究的进展，发现丈夫的年龄越大，精子发生突变的机会就越多，下一代出现的遗传性疾病的机会也会相应的增加。男性年龄影响怀孕成功率和流产率据巴黎艾劳辅助生殖中心的研究人员说，男方的年龄会影响女方的怀孕成功率，男方的年龄甚至会影响到女方的流产概率。研究表明，男方超过40岁，女方流产的概率约为35%；男方不到30岁，女方流产的概率约为10％～15％。男性年龄增大，精子数量将会减少，精子质量也会有所降低。