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深圳代孕2020_小米鳕鱼可以一起吃吗

更新时间:2021-04-04 16:46点击:

  当宝宝到了六个月以后,就开始可以添加辅食了,而鱼类是很多妈妈都喜欢给宝宝做的一类食物了。鱼的种类很多,而且营养丰富,要说到最适合宝宝的鱼类,那就是鳕鱼了。那么小米能够和鳕鱼一起吃吗?下面就跟随小编一起来看看吧!

  小米鳕鱼可以一起吃吗  小米和鳕鱼是可以一起吃的,鳕鱼不能同吃的食物是红酒和香肠。鳕鱼和红酒同吃会产生腥味,鳕鱼和香肠一起吃会损坏肝功能。  鳕鱼粥怎样做  一、西蓝花鳕鱼小米粥  1、 准备好所有食材,西蓝花洗净,小米提前泡一个小时,鳕鱼用姜片腌制十分钟。  2、提前泡好的小米放入锅中加水煮制粘稠。  3、西蓝花焯水。  4、放入西蓝花。  5、放入鳕鱼煮五分钟就好了。  二、青菜鳕鱼粥  1.鳕鱼一块解冻。  2.葱姜丝腌制,加一点水蒸几分钟。  3.大米小米加水提前煮熟。  4.青笋叶洗净。  5.上锅煮熟。  6.煮好的青菜切碎,银鳕鱼取肉装碗里。  7.粥煮熟以后混合银鳕鱼。  8.最后混合青菜。  9.搅拌均匀,最后在碗里撒上盐即可。  三、鳕鱼起司菠菜粥  1、鳕鱼清蒸,菠菜洗净切细,放入果汁机打成泥,蒸熟备用  2、白米依照不同年龄层煮不同倍数的粥(这碗是2倍粥)粥和水的比例是1:2  3、粥粥煮好后再加入菠菜泥,起司酱(起司片),适量的鳕鱼就完成!
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  总的来说,鳕鱼的肉质比较鲜嫩,而且鱼刺很少,富含DHA,能够促进宝宝大脑的发育,还能够保护宝宝的视力,因此多吃鳕鱼对宝宝是很好的。而小米和鳕鱼一起吃用并没有什么不妥,注意的是鳕鱼不能与红酒和香肠吃用。